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    众所周知,我们人体的骨骼系统,组成了一个人的基本框架。而骨骼又分为硬骨组织以及软骨的组织,上面包裹着骨膜,覆盖着血管以及神经纤维的组织,以及一些肌腱和固定骨骼的韧带。而筋骨就是我们所说的骨骼上的这些组织。在中医看来,筋病及骨,所以筋和骨是不可分的,如果治疗骨头,但是不养护筋,也是徒劳的。

    那么养护筋骨的原理是什么呢?举个简单的例子,很多人都患有腰椎间盘突出症,这些患者希望通过按摩,或者简单的汗蒸来改善问题,但是效果总是平平。因为按摩只是治疗骨头,但是对于筋带没有作用。所以想深层次的解决筋骨问题,不能片面的通过局部的疗法,除掉疾病。现在美容院一般是通过按摩加透皮的蒸疗,这样可以解决气机不通畅,骨头质变的毛病。

    筋骨养护的好处有哪些呢?

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    1、健身健体是一定的,现代人有许多关节的疾病,包括肩颈疼痛,腰间盘突出,关节风湿等等。这是因为现代人作息规律不稳,久坐或者久站,导致气血不通畅,筋骨养护,可以排除风湿,让气血能够通畅运行。

    2、筋骨养护对于寒气较重的女性来说,是不错的。因为寒气重的人,也会阻碍体内气血的流通,让营养无法正常的传送,因此会诱发其他的疾病。筋骨养护,能够有效的去除寒气,去除风湿。

    3、改善你的睡眠质量,因为气血通畅了,全身血液循环正常运行,睡眠质量会随之提升,一般两到三次就可以看到效果了。

    4、筋骨养护,对于肾脏的调节还有一定的效果。因为它可以通过手法,激活人体的能力,修复细胞,因此能够提高肾脏的机能,另外还可以治疗一些妇科的问题,譬如乳腺增生等等。

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